Jadłospis

Płatki jęczmienne na mleku 350 ml (1,2), bułka kajzerka 50 g (1), chleb razowy 30 g (1 kromka) (1), chleb pszenno-żytni 1kromka 30 g (1), masło 20 g (2),
pasta jajeczna 70 g z zieloną pietruszką (1,3,13), pomidor 100 g, kakao 250 ml (2), rukola 5g

Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2635.07 kcal; Białko ogółem: 106.27 g; Tłuszcz: 78.67 g; Węglowodany ogółem: 383.22 g;
Sól: 6.25 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 37.81 g; suma cukrów prostych: 116.56 g; Błonnik pokarmowy: 34.51 g