Śniadanie Dieta Lekkostrawna 17.01.2025
2025-01-17 (Piątek)
Jadłospis
Kasza kukurydziana na mleku 350 ml (2), kakao 250 ml (1,2),
kajzerka 1szt (1),chleb pszenno-żytni (2 kromki) 70 g (1),
twaróg krajanka 70 g (2), masło 20 g (2), sałatka z białej rzodkwi z
roszponką i czarnuszką 100 g
Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2336.62 kcal; Białko ogółem: 105.71 g; Tłuszcz: 69.12 g; Węglowodany ogółem: 326.18 g;
Sól: 6.22 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 34.56 g; suma cukrów prostych: 91.94 g; Błonnik pokarmowy: 25.25 g
Kasza kukurydziana na mleku 350 ml (2), kakao 250 ml (1,2),
kajzerka 1szt (1),chleb pszenno-żytni (2 kromki) 70 g (1),
twaróg krajanka 70 g (2), masło 20 g (2), sałatka z białej rzodkwi z
roszponką i czarnuszką 100 g
Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2336.62 kcal; Białko ogółem: 105.71 g; Tłuszcz: 69.12 g; Węglowodany ogółem: 326.18 g;
Sól: 6.22 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 34.56 g; suma cukrów prostych: 91.94 g; Błonnik pokarmowy: 25.25 g