Obiad Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów 15.07.2024

 Zdjęcie
2024-07-15 (Poniedziałek)
Jadłospis
Zupa brokułowa z ziemniakami 350 ml (1,2,8,13), makaron razowy z serem b/c 350 g (1,2), sałata 10 g, kompot z owoców mroż.
bez cukru 250 ml,

Podwieczorek: jabłko deserowe 1 szt., kisiel b/cukru 250 g

Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 1972.69 kcal; Białko ogółem: 84.68 g; Tłuszcz: 73.00 g; Węglowodany ogółem: 256.82 g;
Sól: 3.81 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 30.95 g; suma cukrów prostych: 50.64 g; Błonnik pokarmowy: 26.16 g