Śniadanie Dieta Lekkostrawna 15.07.2024

 Zdjęcie
2024-07-15 (Poniedziałek)
Jadłospis

Ryż na mleku 350 ml (2), herbata z cukrem 250 ml, kajzerka 1szt (1), chleb pszenno-żytni (2 kromki) 70 g (1),
masło 20 g  (2), bekon z udźca indyka 50 g (1,2,3), pomidor 100 g, , roszponka 5 g ,

Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2615.84 kcal; Białko ogółem: 83.46 g; Tłuszcz: 72.01 g; Węglowodany ogółem: 413.36 g;
Sól: 4.78 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 32.28 g; suma cukrów prostych: 101.26 g; Błonnik pokarmowy: 27.42 g