Obiad dieta o ograniczonej ilości łatwo przyswajalnych węglowodanów 5.01.2024
2024-01-05 (Piątek)
Jadłospis:
Barszcz czerwony z ziemniakami 350ml (1,2,8,13), Kompot z owoców mroż.b/c 250ml*, filet z morszczuka parowany 100g, Sos pietruszkowy 100g (1,2), Ziemniaki 200g* (2), surówka meksykańska 120g (3,11,13), śliwki 150g, Podwieczorek: kisiel b/c 250g.
Wartości odżywcze cały dzień: Energia : 2401.75 kcal; Białko ogółem: 114.19 g; Tłuszcz: 73.88 g; Węglowodany ogółem: 358.52 g; Magnez: 495.66 mg; Sód: 4172.80 mg; Wapń: 1089.64 mg; Żelazo: 13.91 mg; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 35.64 g; Błonnik pokarmowy: 36.59 g; Witamina C: 195.54 mg.
Barszcz czerwony z ziemniakami 350ml (1,2,8,13), Kompot z owoców mroż.b/c 250ml*, filet z morszczuka parowany 100g, Sos pietruszkowy 100g (1,2), Ziemniaki 200g* (2), surówka meksykańska 120g (3,11,13), śliwki 150g, Podwieczorek: kisiel b/c 250g.
Wartości odżywcze cały dzień: Energia : 2401.75 kcal; Białko ogółem: 114.19 g; Tłuszcz: 73.88 g; Węglowodany ogółem: 358.52 g; Magnez: 495.66 mg; Sód: 4172.80 mg; Wapń: 1089.64 mg; Żelazo: 13.91 mg; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 35.64 g; Błonnik pokarmowy: 36.59 g; Witamina C: 195.54 mg.