Śniadanie Dieta Podstawowa 8.08.2024

 Zdjęcie
2024-08-08 (Czwartek)
Jadłospis

Kasza manna na mleku 350 g (1,2), herbata z cukrem 250 ml, kajzerka 50g (1), chleb pszenno -żytni 35 g (1 kromka) (1),
sałatka z tuńczykiem, kukurydzą, pietruszką, papryką 150 g  (4), masło 20 g  (2)

Wartości odżywcze cały dzień :
Wartość energetyczna[kcal]: 2757.48 kcal; Białko ogółem: 133.17 g; Tłuszcz: 104.36 g; Węglowodany ogółem: 324.33
g; Sól: 7.03 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 41.03 g; suma cukrów prostych: 71.95 g; Błonnik pokarmowy: 24.15 g;