Śniadanie dieta podstawowa 5.01.2024

 Zdjęcie
2024-01-05 (Piątek)
Jadłospis: 
kakao 250ml( 1,2), chleb pszenno żytni 2 kromki 70g (1), Masło 20g* (2), Twarożek ze szczypiorkiem 70g(2), pomidor 100g, kasza manna na mleku 350g (1,2), rukola 5g, chleb żytni 1 kromka 35g (1).

Wartości odżywcze wartość odżywcza: Energia : 2763.77 kcal; Białko ogółem: 114.51 g; Tłuszcz: 102.58 g; Węglowodany ogółem: 379.40 g; Magnez: 437.96 mg; Sód: 3284.04 mg; Wapń: 1304.25 mg; Żelazo: 12.35 mg; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 47.80 g; Błonnik pokarmowy: 32.19 g; Witamina C: 223.39 mg;