Śniadanie Dieta Podstawowa 29.04.2024
2024-04-29 (Poniedziałek)
Jadłospis
Kasza kukurydziana na mleku 350 ml (2), herbata z cukrem 250 ml, kajzerka 1 szt. (1), chleb pszenno żytni 1 kromka 70g (1), chleb razowy 30g (kromka) (1), masło 20 g (2),
pasztet z blachy 50 g (1,2,3,8,11,13), ogórek kiszony 100 g, roszponka 5 g,
Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2035.60 kcal; Białko ogółem: 70.88 g; Tłuszcz: 74.89 g; Węglowodany ogółem: 280.28 g;
Sól: 6.57 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 32.75 g; suma cukrów prostych: 76.30 g; Błonnik pokarmowy: 35.81 g
Kasza kukurydziana na mleku 350 ml (2), herbata z cukrem 250 ml, kajzerka 1 szt. (1), chleb pszenno żytni 1 kromka 70g (1), chleb razowy 30g (kromka) (1), masło 20 g (2),
pasztet z blachy 50 g (1,2,3,8,11,13), ogórek kiszony 100 g, roszponka 5 g,
Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2035.60 kcal; Białko ogółem: 70.88 g; Tłuszcz: 74.89 g; Węglowodany ogółem: 280.28 g;
Sól: 6.57 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 32.75 g; suma cukrów prostych: 76.30 g; Błonnik pokarmowy: 35.81 g