Obiad Dieta Lekkostrawnaa 26.04.2024
2024-04-26 (Piątek)
Jadłospis:
Zupa pomidorowa z makaronem 350ml (1,2,3,8,13), filet z miruny parowany 100g (4,13), ziemniaki 200g (2), sałata zielona 10g, jarzynka gotowana 120g (1,2,13), kompot z owoców mrożony 250ml
Podwieczorek: Banan 1 szt.
Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2576.44 kcal; Białko ogółem: 109.79 g; Tłuszcz: 60.89 g; Węglowodany ogółem: 403.57 g; Sól: 5.64 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 32.98 g; suma cukrów prostych: 147.88 g; Błonnik pokarmowy: 30.92 g;
Zupa pomidorowa z makaronem 350ml (1,2,3,8,13), filet z miruny parowany 100g (4,13), ziemniaki 200g (2), sałata zielona 10g, jarzynka gotowana 120g (1,2,13), kompot z owoców mrożony 250ml
Podwieczorek: Banan 1 szt.
Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2576.44 kcal; Białko ogółem: 109.79 g; Tłuszcz: 60.89 g; Węglowodany ogółem: 403.57 g; Sól: 5.64 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 32.98 g; suma cukrów prostych: 147.88 g; Błonnik pokarmowy: 30.92 g;