Śniadanie Dieta podstawowa 29.03.24

 Zdjęcie
2024-03-29 (Piątek)
Jadłospis:
chleb pszenno-żytni 1kromka 30g(1), Masło 20g* (2), dżem 50g, jabłko deserowe 1 szt. , kakao 250ml(2), Kasza kukurydziana na mleku 350 ml*(2), chleb razowy 30g (1 kromka) (1), Bułka kajzerka 50g (1).

Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2391.54 kcal; Białko ogółem: 98.89 g; Tłuszcz: 71.60 g; Węglowodany ogółem: 341.73 g; Sól: 5.41 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 35.38 g; suma cukrów prostych: 105.01 g; Błonnik pokarmowy: 27.01 g;