Śniadanie Dieta Podstawowa 27.12.2023
2023-12-27 (Środa)
Jadłospis
Herbata z cukrem 250g* (1,2), Kiełbasa szynkowa 50g (1,2,8,11,13), ogórek zielony 100g, Masło 15g*(2), kajzerka 50g,chleb pszen-żytni 70g(1), kasza manna na mleku 350g (1,2), rukola 5g,
Wartości odżywcze cały dzień: Energia : 2787.03 kcal; Białko ogółem: 108.88 g; Tłuszcz: 100.87 g; Węglowodany ogółem: 386.65 g; Magnez: 401.88 mg; Sód: 4476.06 mg; Wapń: 1245.80 mg; Żelazo: 11.92 mg; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 44.92 g; Błonnik pokarmowy: 26.79 g; Witamina C: 199.65 mg;
Herbata z cukrem 250g* (1,2), Kiełbasa szynkowa 50g (1,2,8,11,13), ogórek zielony 100g, Masło 15g*(2), kajzerka 50g,chleb pszen-żytni 70g(1), kasza manna na mleku 350g (1,2), rukola 5g,
Wartości odżywcze cały dzień: Energia : 2787.03 kcal; Białko ogółem: 108.88 g; Tłuszcz: 100.87 g; Węglowodany ogółem: 386.65 g; Magnez: 401.88 mg; Sód: 4476.06 mg; Wapń: 1245.80 mg; Żelazo: 11.92 mg; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 44.92 g; Błonnik pokarmowy: 26.79 g; Witamina C: 199.65 mg;