Śniadanie Dieta Podstawowa 27.06.2024

 Zdjęcie
2024-06-27 (Czwartek)
Jadłospis

Kasza manna na mleku 350 g (1,2), herbata z cukrem 250 ml (1,2), bułka kajzerka 50 g (1), chleb żytni 1 kromka 35 g (1),
chleb pszenno-żytni 1 kromka 30 g (1), polędwica sopocka 50 g (8), masło 20 g (2), sałatka z sałaty lodowej, ogórka
zielonego z pestkami dyni i oliwą 100 g,

Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2723.62 kcal; Białko ogółem: 111.79 g; Tłuszcz: 92.10 g; Węglowodany ogółem: 359.20 g;
Sól: 8.55 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 34.24 g; suma cukrów prostych: 85.74 g; Błonnik pokarmowy: 31.07 g;