Śniadanie Dieta Podstawowa 25.10.2024

 Zdjęcie
2024-10-25 (Piątek)
Jadłospis

Ryż na mleku 350 ml (2), kakao 250 ml (2), kajzerka 50 g (1),
chleb pszenno-żytni 35 g (1 kromka) (1), chleb żytni 1 kromka 35 g (1), dżem 50 g,
twaróg krajanka 30g. (2), masło 20 g (2), jabłko deserowe 1 szt.

Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2898.74 kcal; Białko ogółem: 109.19 g; Tłuszcz: 108.83 g; Węglowodany ogółem: 374.58
g; Sól: 7.80 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 42.92 g; suma cukrów prostych: 119.60 g; Błonnik pokarmowy: 26.90 g;