Śniadanie Dieta Podstawowa 24.09.2024

 Zdjęcie
2024-09-24 (Wtorek)
Jadłospis

Kasza manna na mleku 350 ml (1,2), herbata z cukrem 250 ml ,
kajzerka 50 g (1), chleb pszenno-żytni 35 g (1 kromka) (1),
chleb razowy 30 g (1 kromka) (1), pasta rybna 70 g (2,4),
masło 20 g  (2), ogórek konserwowy 100 g , roszponka 5 g

Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2413.47 kcal; Białko ogółem: 109.25 g; Tłuszcz: 64.30 g; Węglowodany ogółem: 353.92 g;
Sól: 9.37 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 33.37 g; suma cukrów prostych: 94.25 g; Błonnik pokarmowy: 27.28 g;