Śniadanie Dieta Podstawowa 24.04.2024

 Zdjęcie
2024-04-24 (Środa)
Jadłospis

Zupa kaszka manna na mleku 350 g (1,2), herbata z cukrem 250 ml, kajzerka 50 g (1), chleb pszenno-żytni 35 g (1 kromka) (1),
chleb razowy 30 g (1 kromka) (1), polędwica sopocka 50 g (1,2,3,8,11,13), masło 20 g (2), rzodkiew biała 100 g, roszponka 5 g, czarnuszka 2 g

Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2501.93 kcal; Białko ogółem: 119.74 g; Tłuszcz: 79.53 g; Węglowodany ogółem: 322.82 g;
Sól: 8.29 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 36.94 g; suma cukrów prostych: 65.69 g; Błonnik pokarmowy: 23.50 g;