Jadłospis:
Kawa zbożowa z cukrem 250ml(1,2), chleb pszenno-żytni 1kromka 30g(1), Masło 20g (2), Rzodkiew biała 100g , Kurczak gotowany 50g (1,2,3,8,11,13), Płatki owsiane na mleku 350 ml(1,2), chleb żytni 1 kromka 35g (1), Bułka kajzerka 50g (1), rukola 5g, czarnuszka 2g.
Wartości odżywcze cały dzień:
Wartość energetyczna[kcal]: 2855.94 kcal; Białko ogółem: 111.71 g; Tłuszcz: 96.81 g; Węglowodany ogółem: 385.62 g; Sól: 10.00 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 39.66 g; suma cukrów prostych: 109.16 g; Błonnik pokarmowy: 33.93 g;