Śniadanie Dieta Podstawowa 15.03.2024

 Zdjęcie
2024-03-15 (Piątek)
Jadłospis

Ryż na mleku 350 ml (2), kakao 250ml (2),kajzerka 50g (1), chleb pszenno-żytni 35g (1 kromka) (1), chleb żytni 1 kromka 35g (1), masło 20 g (2),
dżem 50g, jabłko deserowe 1 szt.

Wartości odżywcze cały dzień:Wartość energetyczna[kcal]: 2819.83 kcal; Białko ogółem: 92.90 g; Tłuszcz: 93.07 g; Węglowodany ogółem: 408.95 g;
Sól: 7.99 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 39.40 g; suma cukrów prostych: 122.90 g; Błonnik pokarmowy: 32.23 g;