Śniadanie Dieta Podstawowa 14.06.2024

 Zdjęcie
2024-06-14 (Piątek)
Jadłospis

Kasza manna na mleku 350 g (1,2), kakao 250 ml ( 1,2), kajzerka 50 g (1), chleb pszenno-żytni 35 g (1 kromka) (1), chleb żytni 1 kromka 35 g (1), ser żółty 60 g (2), masło 20 g  (2), pomidor 100 g, rukola 5 g


Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2672.40 kcal; Białko ogółem: 121.15 g; Tłuszcz: 92.54 g; Węglowodany ogółem: 336.13 g;
Sól: 8.35 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 50.98 g; suma cukrów prostych: 90.80 g; Błonnik pokarmowy: 26.78 g;