Jadłospis

Płatki owsiane na mleku 350 ml (1,2), herbata z cukrem 250 ml , kajzerka 1szt (1),
chleb pszenno-żytni (2 kromki) 70 g (1), masło 20 g  (2), szynka konserwowa 50 g (8),
Sałatka z roszponką, pomidorem i nasionami słonecznika 100 g

Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2825.59 kcal; Białko ogółem: 139.72 g; Tłuszcz: 100.09 g; Węglowodany ogółem: 344.98
g; Sól: 7.13 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 41.53 g; suma cukrów prostych: 102.27 g; Błonnik pokarmowy: 24.71 g;