Śniadanie dieta lekkostrawna 31.07.2024

 Zdjęcie
2024-07-31 (Środa)
Jadłospis:
Kasza kukurydziana na mleku 350 ml (2), Kawa zbożowa z cukrem 250g (1,2), kajzerka 1szt (1),chleb pszeno-żytni (2 kromki) 70g(1), polędwica sopocka 50g(1,8), Masło 20g (2), Sałatka z rzodkiewki i sałaty zielonej z pestkami dyni 100g.

Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2964.22 kcal; Białko ogółem: 133.30 g; Tłuszcz: 88.77 g; Węglowodany ogółem: 407.61 g; Sól: 6.67 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 40.34 g; suma cukrów prostych: 122.33 g; Błonnik pokarmowy: 30.89 g;