Śniadanie Dieta Lekkostrawna 30.09.2024

 Zdjęcie
2024-09-30 (Poniedziałek)
Jadłospis

Płatki jęczmienne na mleku 350 ml (1,2), herbata z cukrem 250 ml, kajzerka 1szt (1),
chleb pszenno-żytni (2 kromki) 70g (1), masło 20 g (2), kurczak gotowany 50 g (1,2,3,8,11,13),
pomidor 100 g,  roszponka 5 g,

Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2584.04 kcal; Białko ogółem: 92.10 g; Tłuszcz: 76.43 g; Węglowodany ogółem: 379.47 g;
Sól: 6.78 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 33.45 g; suma cukrów prostych: 98.84 g; Błonnik pokarmowy: 25.91 g