Śniadanie Dieta Lekkostrawna 29.04.2024
2024-04-29 (Poniedziałek)
Jadłospis
Kasza kukurydziana na mleku 350 ml (2), herbata z cukrem 250 ml, chleb pszenno żytni 70 g 2 kromki (1), kajzerka 1 szt 50 g (1), masło 20 g (2), szynka dębowa 50 g (1,2,3,8,11,13), pomidor 100 g, roszponka 5g
Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2053.92 kcal; Białko ogółem: 69.35 g; Tłuszcz: 68.26 g; Węglowodany ogółem: 298.29 g;
Sól: 4.63 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 32.75 g; suma cukrów prostych: 106.52 g; Błonnik pokarmowy: 28.45 g;
Kasza kukurydziana na mleku 350 ml (2), herbata z cukrem 250 ml, chleb pszenno żytni 70 g 2 kromki (1), kajzerka 1 szt 50 g (1), masło 20 g (2), szynka dębowa 50 g (1,2,3,8,11,13), pomidor 100 g, roszponka 5g
Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2053.92 kcal; Białko ogółem: 69.35 g; Tłuszcz: 68.26 g; Węglowodany ogółem: 298.29 g;
Sól: 4.63 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 32.75 g; suma cukrów prostych: 106.52 g; Błonnik pokarmowy: 28.45 g;