Śniadanie Dieta Lekkostrawna 27.06.2024

 Zdjęcie
2024-06-27 (Czwartek)
Jadłospis

kasza manna na mleku 350 g (1,2), herbata z cukrem 250 ml (1,2), kajzerka 1 szt. (1), chleb pszenno-żytni (2 kromki) 70 g (1), polędwica sopocka 50 g (1,8), masło 20 g (2),
sałatka z rzodkiewki i sałaty zielonej z pestkami dyni i oliwą 100 g

Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2385.17 kcal; Białko ogółem: 102.07 g; Tłuszcz: 72.87 g; Węglowodany ogółem: 325.39 g;
Sól: 6.74 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 33.42 g; suma cukrów prostych: 61.91 g; Błonnik pokarmowy: 25.65 g;