Śniadanie Dieta Lekkostrawna 24.01.2025
2025-01-24 (Piątek)
Jadłospis
Kasza kukurydziana na mleku 350 ml (2), kakao 250 ml (1,2), kajzerka 50 g (1),
chleb pszenno-żytni 70 g (2 kromk1) (1), twarożek 70 g (2), masło 20 g (2),
sałatka z pomidorem, sałatą zieloną i nasionami słonecznika 100 g
Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2464.72 kcal; Białko ogółem: 109.03 g; Tłuszcz: 80.35 g; Węglowodany ogółem: 329.60 g;
Sól: 5.64 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 36.80 g; suma cukrów prostych: 98.72 g; Błonnik pokarmowy: 25.33 g;
Kasza kukurydziana na mleku 350 ml (2), kakao 250 ml (1,2), kajzerka 50 g (1),
chleb pszenno-żytni 70 g (2 kromk1) (1), twarożek 70 g (2), masło 20 g (2),
sałatka z pomidorem, sałatą zieloną i nasionami słonecznika 100 g
Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2464.72 kcal; Białko ogółem: 109.03 g; Tłuszcz: 80.35 g; Węglowodany ogółem: 329.60 g;
Sól: 5.64 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 36.80 g; suma cukrów prostych: 98.72 g; Błonnik pokarmowy: 25.33 g;