Jadłospis:
Kawa zbożowa z cukrem 250ml (1,2), kajzerka 1szt,chleb pszeno-żytni (2 kromki) 70g(1), Masło 20g (2), Rzodkiew biała 100g , Kurczak gotowany 50g (1,2,3,8,11,13), Płatki owsiane na mleku 350 ml(1,2), rukola 5g, czarnuszka 2g.

Wartości odżywcze cały dzień:
Wartość energetyczna[kcal]: 2674.05 kcal; Białko ogółem: 132.14 g; Tłuszcz: 72.99 g; Węglowodany ogółem: 373.35 g; Sól: 7.60 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 38.44 g; suma cukrów prostych: 99.62 g; Błonnik pokarmowy: 33.11 g;