Śniadanie Dieta Lekkostrawna 20.05.2024

 Zdjęcie
2024-05-20 (Poniedziałek)
Jadłospis

Ryż na mleku 350 ml (2), herbata z cukrem 250 ml, kajzerka 1szt (1), chleb pszenno-żytni (2 kromki) 70 g (1), masło 20 g  (2),
bekon z udźca indyka 50 g (1,2,3), pomidor 100 g, roszponka 5 g ,

Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2315.72 kcal; Białko ogółem: 103.53 g; Tłuszcz: 72.80 g; Węglowodany ogółem: 306.17 g;
Sól: 5.79 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 33.03 g; suma cukrów prostych: 96.78 g; Błonnik pokarmowy: 25.14 g