Śniadanie Dieta lekkostrawna 17.06.2024

 Zdjęcie
2024-06-17 (Poniedziałek)
Jadłospis
Ryż na mleku 350 ml (2) ,kajzerka 50 g (1), chleb pszenno-żytni 70 g (2 kromki) (1),
masło 20 g  (2), bekon z udźca indyka 50 g (1,2,3), herbata z cukrem 250 ml, roszponka 5 g, pomidor 100 g,

Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2210.58 kcal; Białko ogółem: 72.65 g; Tłuszcz: 67.74 g; Węglowodany ogółem: 330.98 g;
Sól: 4.77 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 32.03 g; suma cukrów prostych: 103.38 g; Błonnik pokarmowy: 29.56 g