Śniadanie Dieta Lekkostrawna 14.10.2024

 Zdjęcie
2024-10-14 (Poniedziałek)
Jadłospis

Kasza kukurydziana na mleku 350 ml  (2), herbata z cukrem 250 ml , kajzerka 1szt (1), chleb pszenno-żytni (2 kromki) 70 g (1), szynka dębowa 50 g (1,2,3,8,11,13),
masło 20 g (2), pomidor 100 g, roszponka 5 g

Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2219.44 kcal; Białko ogółem: 100.88 g; Tłuszcz: 63.90 g; Węglowodany ogółem: 319.70 g;
Sól: 4.91 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 30.97 g; suma cukrów prostych: 92.62 g; Błonnik pokarmowy: 28.52 g;