Śniadanie Dieta Lekkostrawna 12.09.2024

 Zdjęcie
2024-09-12 (Czwartek)

Jadłospis:

Herbata z cukrem 250ml, kajzerka 1szt (1),chleb pszenno-żytni (2 kromki) 70g(1), Masło 20g (2), rzodkiewka talarki 100g, szynka piastowska 50g(8), Płatki jęczmienne na mleku 350 ml(1,2).

Wartości odżywcze cały dzień:

Wartość energetyczna[kcal]: 2454.09 kcal; Białko ogółem: 115.40 g; Tłuszcz: 63.36 g; Węglowodany ogółem: 359.37 g; Sól: 6.96 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 32.96 g; suma cukrów prostych: 95.31 g; Błonnik pokarmowy: 25.90 g;