Śniadanie Dieta Lekkostrawna 20.06.2024

 Zdjęcie
2024-06-20 (Czwartek)
Jadłospis:
Herbata z cukrem 250ml, kajzerka 1szt (1),chleb pszenno-żytni (2 kromki) 70g(1), Masło 20g (2), Sałatka z rzodkiewki i sałaty zielonej z pestkami dyni 100g, Kurczak gotowany 50g (1,2,3,8,11,13), Płatki jęczmienne na mleku 350 ml(1,2).

Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2618.96 kcal; Białko ogółem: 114.04 g; Tłuszcz: 80.23 g; Węglowodany ogółem: 356.86 g; Sól: 6.07 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 36.46 g; suma cukrów prostych: 85.44 g; Błonnik pokarmowy: 29.93 g;