Obiad dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 31.07.2024

 Zdjęcie
2024-07-31 (Środa)
Jadłospis:
Koperkowa z ziemniakami 350ml(1,2,8,13), surówka z marchewki z jabłkiem 120g, Potrawka drobiowa 160g (1,2,13), Kompot z owoców mroż. bez cukru 250ml, gruszka 1 szt., Ziemniaki 200g.
Podwieczorek: sok warzywny 150ml.

Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2798.89 kcal; Białko ogółem: 133.87 g; Tłuszcz: 93.90 g; Węglowodany ogółem: 362.16 g; Sól: 8.64 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 38.59 g; suma cukrów prostych: 77.41 g; Błonnik pokarmowy: 40.66 g;