Jadłospis:

Herbata z cukrem 250ml, chleb pszenno-żytni 1kromka 35g(1), Masło 20g (2), szynka piastowska 50g(8), Płatki jęczmienne na mleku 350 ml(1,2), chleb razowy 30g (1 kromka) (1), Bułka kajzerka 50g (1), rzodkiewka talarki 100g.

Wartości odżywcze cały dzień:

Wartość energetyczna[kcal]: 2515.52 kcal; Białko ogółem: 91.93 g; Tłuszcz: 81.63 g; Węglowodany ogółem: 359.13 g; Sól: 8.34 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 33.04 g; suma cukrów prostych: 75.04 g; Błonnik pokarmowy: 30.52 g;

Jadłospis:

Herbata z cukrem 250ml, kajzerka 1szt (1),chleb pszenno-żytni (2 kromki) 70g(1), Masło 20g (2), rzodkiewka talarki 100g, szynka piastowska 50g(8), Płatki jęczmienne na mleku 350 ml(1,2).

Wartości odżywcze cały dzień:

Wartość energetyczna[kcal]: 2454.09 kcal; Białko ogółem: 115.40 g; Tłuszcz: 63.36 g; Węglowodany ogółem: 359.37 g; Sól: 6.96 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 32.96 g; suma cukrów prostych: 95.31 g; Błonnik pokarmowy: 25.90 g;