Jadłospis

Ryż na mleku 350 ml (2), kawa z mlekiem 250 g (1,2), kajzerka 50 g (1), chleb pszenno-żytni 35 g (1 kromka) (1), chleb żytni 1 kromka 35 g (1),
ser żółty 60 g (2), masło 20 g (2), sałatka z białej rzodkwi z roszponką i czarnuszką 100 g

Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2827.92 kcal; Białko ogółem: 124.87 g; Tłuszcz: 85.21 g; Węglowodany ogółem: 401.19 g;
Sól: 3.03 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 43.38 g; suma cukrów prostych: 111.35 g; Błonnik pokarmowy: 37.36 g

Jadłospis

Ryż na mleku 350 ml (2), kawa z mlekiem 250 g (1,2), kajzerka 1szt (1), chleb
pszenno-żytni (2 kromki) 70 g (1), masło 20 g  (2), szynka konserwowa 50 g (8), sałatka z białej rzodkwi z roszponką i czarnuszką 100 g

Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2638.61 kcal; Białko ogółem: 118.76 g; Tłuszcz: 71.10 g; Węglowodany ogółem: 388.80 g;
Sól: 3.41 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 34.87 g; suma cukrów prostych: 101.68 g; Błonnik pokarmowy: 33.88 g;

Jadłospis

Koperkowa z ziemniakami 350 ml (1,2,8,13), schab duszony 80 g w sosie własnym (1), ziemniaki 200 g,
surówka bułgarska 120 g (3,11,13), kompot z owoców mrożonych 250 ml

Podwieczorek: Jabłko deserowe 1 sztuka

Jadłospis

Koperkowa z ziemniakami 350 ml (1,2,8,13), schab duszony 80 g w sosie własnym (1), Ziemniaki 200 g,
szpinak gotowany 120 g (2), kompot z owoców mrożonych 250 ml

Podwieczorek: jabłko deserowe 1 sztuka

Jadłospis

Płatki jęczmienne na mleku 350 ml (1,2), herbata z cukrem 250 ml kajzerka 50 g (1),
chleb pszenno-żytni 35 g (1 kromka) (1), chleb żytni 1 kromka 35 g (1), pasta rybna z twarogiem 70 g (2,4),
masło 20 g (2) rukola 5 g , rzodkiewka talarki 100 g

Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2260.55 kcal; Białko ogółem: 85.54 g; Tłuszcz: 63.49 g; Węglowodany ogółem: 349.15 g;
Sól: 3.21 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 31.51 g; suma cukrów prostych: 84.17 g; Błonnik pokarmowy: 31.23 g;

Jadłospis

Krupnik 350 ml (1,8,13), pulpet drobiowy gotowany 80 g (1,2,3,8,13), ziemniaki 200 g,
sos pietruszkowy 100 g (1,2), sałatka z buraczków z oliwą 120 g, kompot z owoców mrożonych 250 ml

Podwieczorek: Grapefruit 1/2 szt