Jadłospis:

Ryż na mleku 350 ml*(2), Herbata z cukrem 250ml*, kajzerka 1szt (1),chleb pszenno-żytni (2 kromki) 70g(1), szynka piastowska 50g(8), Masło 20g(2), pomidor 100g, roszponka 5g .

Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2387.04 kcal; Białko ogółem: 103.10 g; Tłuszcz: 68.86 g; Węglowodany ogółem: 339.92 g; Sól: 5.77 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 32.67 g; suma cukrów prostych: 78.78 g; Błonnik pokarmowy: 21.01 g;

Jadłospis:

Grochowa z ziemniakami 350ml,(1,2,8,13),

Makaron z serem 350g (1,2,3), sałata zielona 10g.

Kompot z owoców mrożonych 250ml.

Podwieczorek: pomarańcza 1 sztuka

Jadłospis:

Brokułowa z ziemniakami 350ml (1,2,8,13).

Makaron z serem 350g (1,2,3), sałata zielona 10g.

Kompot z owoców mrożonych 250ml.

Podwieczorek: pomarańcza 1 sztuka

Jadłospis:

Kasza kukurydziana na mleku 350 ml(2), Kawa zbożowa z cukrem 250ml (1,2),

Kajzerka50g(1), chleb pszenno-żytni35g (1 kromka) (1), chleb razowy 30g (1 kromka) (1),

kiełbaska śląska 60g 2szt (1,11), Masło 20g*(2), papryka św. 100g , rukola 5g.

Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2792.82 kcal; Białko ogółem: 118.79 g; Tłuszcz: 84.92 g; Węglowodany ogółem: 386.84 g; Sól: 8.87 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 41.55 g; suma cukrów prostych: 126.25 g; Błonnik pokarmowy: 26.51 g;

Jadłospis:

Kasza kukurydziana na mleku 350 ml(2), Kawa zbożowa z cukrem 250ml (1,2),

kajzerka 1szt (1),chleb pszenno-żytni (2 kromki) 70g(1), kiełbaska śląska 60g 2szt (1,11),

Masło 20g* (2), rzodkiewka 100g, rukola 5g.

Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2764.50 kcal; Białko ogółem: 117.71 g; Tłuszcz: 81.33 g; Węglowodany ogółem: 390.89 g; Sól: 7.34 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 41.70 g; suma cukrów prostych: 123.16 g; Błonnik pokarmowy: 29.84 g;