Śnidanie Dieta Lekkostrawna 12.12.2025
2025-12-12 (Piątek)
Jadłospis
Kasza manna na mleku 350 ml (1,2), kakao 250 ml (1,2), kajzerka 1 sztuka, chleb pszenno-żytni (2 kromki) 70 g (1),
szynka piastowska 50 g (8), masło 20 g (2), pomidor 100 g, roszponka 5 g
Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2293.06 kcal; Białko ogółem: 99.80 g; Tłuszcz: 66.06 g; Węglowodany ogółem: 334.20 g;
Sól: 3.12 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 34.83 g; suma cukrów prostych: 115.38 g; Błonnik pokarmowy: 26.97 g
Kasza manna na mleku 350 ml (1,2), kakao 250 ml (1,2), kajzerka 1 sztuka, chleb pszenno-żytni (2 kromki) 70 g (1),
szynka piastowska 50 g (8), masło 20 g (2), pomidor 100 g, roszponka 5 g
Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2293.06 kcal; Białko ogółem: 99.80 g; Tłuszcz: 66.06 g; Węglowodany ogółem: 334.20 g;
Sól: 3.12 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 34.83 g; suma cukrów prostych: 115.38 g; Błonnik pokarmowy: 26.97 g

