Śniadanie Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów
2023-12-28 (Czwartek)
Jadłospis
Herbata b/c 250ml*, chleb żytni 1 kromka 35g (1), chleb pszenno żytni 2 kromki 65g (1), Masło 20g* (2), papryka św. 100g , szynka beskidzka 50g(1,2,3,8,11), rukola 5g, II Śniadanie: gruszka 1 szt.,
Wartość odżywcza cały dzień
Wartości odżywcze: Energia : 19349.42 kcal; Białko ogółem: 1624.46 g; Tłuszcz: 973.91 g; Węglowodany ogółem: 1081.83 g; Magnez: 321.06 mg; Sód: 2988.58 mg; Wapń: 425.83 mg; Żelazo: 10.64 mg; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 33.40 g; Błonnik pokarmowy: 31.00 g; Witamina C: 327.04 mg;
Herbata b/c 250ml*, chleb żytni 1 kromka 35g (1), chleb pszenno żytni 2 kromki 65g (1), Masło 20g* (2), papryka św. 100g , szynka beskidzka 50g(1,2,3,8,11), rukola 5g, II Śniadanie: gruszka 1 szt.,
Wartość odżywcza cały dzień
Wartości odżywcze: Energia : 19349.42 kcal; Białko ogółem: 1624.46 g; Tłuszcz: 973.91 g; Węglowodany ogółem: 1081.83 g; Magnez: 321.06 mg; Sód: 2988.58 mg; Wapń: 425.83 mg; Żelazo: 10.64 mg; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 33.40 g; Błonnik pokarmowy: 31.00 g; Witamina C: 327.04 mg;