Jadłospis

Płatki jęczmienne na mleku 350 ml (1,2), herbata b/cukru 250ml, chleb pszenn-żytni 35g 1 kromka (1), chleb żytni 3 kromki g (1), szynka dębowa 50g (1,2,3,8,11,13),
masło 20g  (2), ogórek kiszony 100g, roszponka 5g

II Śniadanie: jogurt naturalny 150g(2),

Wartości odżywcze cały dzień:  Wartość energetyczna[kcal]: 2184.76 kcal; Białko ogółem: 102.45 g; Tłuszcz: 60.33 g; Węglowodany ogółem: 316.72 g;
Sól: 7.30 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 29.39 g; suma cukrów prostych: 51.65 g; Błonnik pokarmowy: 36.68 g;