Jadłospis:
Herbata b/c 250 g, Chleb razowy 90g (3 kromki) (1), chleb pszenno-żytni 1kromka 30g(1), Masło 20g(2), Sałatka z sałaty,ogórka zielonego i pestkami dyni 100g, polędwica sopocka 50g(1,8).
II Śniadanie: jogurt naturalny 150g(2) 1szt.

Wartości odżywcze cały dzień : Wartość energetyczna[kcal]: 2542.88 kcal; Białko ogółem: 119.96 g; Tłuszcz: 84.03 g; Węglowodany ogółem: 335.75 g; Sól: 7.61 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 33.68 g; suma cukrów prostych: 62.77 g; Błonnik pokarmowy: 36.21 g;