Jadłospis

Kakao bez cukru 250 ml (2), bekon z udźca indyka 50 g (1,2,3), chleb razowy 90 g (3 kromki) (1), chleb pszenno-żytni 1 kromka 30 g (1),
masło 20 g (2), rzodkiewka 100 g, rukola 5g,


II Śniadanie: kefir 150 ml

Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2147.28 kcal; Białko ogółem: 82.53 g; Tłuszcz: 70.01 g; Węglowodany ogółem: 313.69 g;
Sól: 9.51 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 33.60 g; suma cukrów prostych: 66.99 g; Błonnik pokarmowy: 38.89 g