Jadłospis

kawa zbożowa bez cukru 250 ml (1,2), chleb razowy 90g (3 kromki) (1), chleb pszenno-żytni 1 kromka 30 g (1),
jajko na twardo 1 szt. 52g (3), masło 20 g (2), ogórek konserwowy 100 g

II śniadanie : jogurt naturalny

Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2318.44 kcal; Białko ogółem: 106.22 g; Tłuszcz: 75.43 g; Węglowodany ogółem: 316.32 g;
Sól: 8.36 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 32.23 g; suma cukrów prostych: 77.78 g; Błonnik pokarmowy: 38.77 g;