Śniadanie Dieta Podstawowa 9.05.2025

 Zdjęcie
2025-05-09 (Piątek)
Jadłospis

Kasza kukurydziana na mleku 350 ml (2), kakao 250 ml (1,2),
kajzerka 50 g (1), chleb pszenno-żytni 35 g (1 kromka) (1),
chleb żytni 1 kromka 35 g (1), jajko na twardo 1 szt. 52 g (3), masło 20 g (2),
sałatka z białej rzodkwi z roszponką i czarnuszką 100 g

Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2749.63 kcal; Białko ogółem: 122.11 g; Tłuszcz: 97.84 g; Węglowodany ogółem: 351.82 g;
Sól: 3.07 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 46.06 g; suma cukrów prostych: 85.95 g; Błonnik pokarmowy: 30.51 g;