Śniadanie Dieta Podstawowa 9.05.2024

 Zdjęcie
2024-05-09 (Czwartek)
Jadłospis

Zupa mleczna z ryżem  350 ml (2), herbata z cukrem 250 ml , kajzerka 50 g (1), chleb pszenn-żytni35g (1 kromka) (1),  chleb żytni 1 kromka 35 g (1), masło 20 g (2),
szynka dębowa 50 g (1,2,3,8,11,13), rzodkiew biała 100 g z czarnuszką i oliwą, roszponka 5 g 

Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2433.85 kcal; Białko ogółem: 85.08 g; Tłuszcz: 80.73 g; Węglowodany ogółem: 345.75 g;
Sól: 7.53 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 31.41 g; suma cukrów prostych: 82.78 g; Błonnik pokarmowy: 31.57 g