Śniadanie Dieta Podstawowa 8.04.2024

 Zdjęcie
2024-04-08 (Poniedziałek)
Jadłospis

Kasza manna na mleku 350g (1,2), herbata z cukrem 250 ml kajzerka 50g (1), chleb razowy 30g (1 kromka) (1), chleb pszenno-żytni 35 g (1 kromka) (1), szynka dębowa 50 g (1,2,3,8,11,13), masło 20g (2), papryka św. 100 g (1), roszponka 5g

Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2484.30 kcal; Białko ogółem: 98.42 g; Tłuszcz: 77.25 g; Węglowodany ogółem: 357.82 g;
Sól: 8.06 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 37.78 g; suma cukrów prostych: 71.13 g; Błonnik pokarmowy: 37.36 g;