Śniadanie Dieta Podstawowa 8.02.2024
2024-02-08 (Czwartek)
Jadłospis
Herbata z cukrem 250ml, kasza manna na mleku 350 ml, szynka konserwowa 50g (8), bułka kajzerka 50g (1), chleb pszenno-żytni 1 kromka 30g (1),
masło 20g (2), ogórek kiszony 100g, rukola 5g , chleb żytni 1 kromka 35g (1)
Pączek 1szt. 70g (1,2,3)
Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2946.90 kcal; Białko ogółem: 128.90 g; Tłuszcz: 110.07 g; Węglowodany ogółem: 362.36
Sól: 8.80 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 52.32 g; suma cukrów prostych: 92.51 g; Błonnik pokarmowy: 23.20 g;
Herbata z cukrem 250ml, kasza manna na mleku 350 ml, szynka konserwowa 50g (8), bułka kajzerka 50g (1), chleb pszenno-żytni 1 kromka 30g (1),
masło 20g (2), ogórek kiszony 100g, rukola 5g , chleb żytni 1 kromka 35g (1)
Pączek 1szt. 70g (1,2,3)
Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2946.90 kcal; Białko ogółem: 128.90 g; Tłuszcz: 110.07 g; Węglowodany ogółem: 362.36
Sól: 8.80 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 52.32 g; suma cukrów prostych: 92.51 g; Błonnik pokarmowy: 23.20 g;