Śniadanie Dieta Podstawowa 7.06.2024

 Zdjęcie
2024-06-07 (Piątek)
Jadłospis

Płatki jęczmienne na mleku 350 ml (1,2), kakao 250 ml (2),
kajzerka 50 g (1), chleb pszenno-żytni 35 g (1 kromka) (1), chleb żytni 1 kromka 35g (1), dżem 50 g, ser topiony 1szt. 17g (2),
masło 20 g (2), jabłko deserowe 1 szt.

Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2498.63 kcal; Białko ogółem: 97.39 g; Tłuszcz: 78.20 g; Węglowodany ogółem: 356.31 g;
Sól: 6.35 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 38.53 g; suma cukrów prostych: 110.71 g; Błonnik pokarmowy: 29.17 g