Śniadanie Dieta Podstawowa 7.02.2024
2024-02-07 (Środa)
Jadłospis
Płatki jęczmienne na mleku 350 ml*(1,2) ,bułka kajzerka 50g (1), chleb pszenno-żytni 1kromka 30g(1), chleb żytni 1 kromka 35g (1) (1), masło 20g (2), pasta jajeczna ze szczypiorkiem 70g. (3,13,11), papryka św. 100g, roszponka 5g, herbata z cukrem 250ml
Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2671.31 kcal; Białko ogółem: 112.02 g; Tłuszcz: 92.26 g; Węglowodany ogółem: 355.88 g; Sól: 7.98 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 38.55 g; suma cukrów prostych: 112.67 g; Błonnik pokarmowy: 34.55 g;
Płatki jęczmienne na mleku 350 ml*(1,2) ,bułka kajzerka 50g (1), chleb pszenno-żytni 1kromka 30g(1), chleb żytni 1 kromka 35g (1) (1), masło 20g (2), pasta jajeczna ze szczypiorkiem 70g. (3,13,11), papryka św. 100g, roszponka 5g, herbata z cukrem 250ml
Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2671.31 kcal; Białko ogółem: 112.02 g; Tłuszcz: 92.26 g; Węglowodany ogółem: 355.88 g; Sól: 7.98 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 38.55 g; suma cukrów prostych: 112.67 g; Błonnik pokarmowy: 34.55 g;