Śniadanie Dieta Podstawowa 6.02.2025

 Zdjęcie
2025-02-06 (Czwartek)
Jadłospis

Ryż na mleku 350 ml (2), herbata z cukrem 250 ml, chleb pszenno-żytni 1 kromka 35 g (1), chleb żytni 1 kromka 35 g (1),
kajzerka 50 g (1), schab Benedykta 50 g, masło 20 g  (2),sałatka z sałaty, pomidora i pestkami dyni 100 g ,

Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2804.28 kcal; Białko ogółem: 117.44 g; Tłuszcz: 96.48 g; Węglowodany ogółem: 374.89 g;
Sól: 8.95 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 35.33 g; suma cukrów prostych: 86.02 g; Błonnik pokarmowy: 35.33 g;