Śniadanie Dieta Podstawowa 5.06.2025

 Zdjęcie
2025-06-05 (Czwartek)
Jadłospis

Płatki jęczmienne na mleku 350 ml (1,2), herbata z cukrem
250 ml , kajzerka 50 g (1), chleb pszenno-żytni 35 g (1 kromka) (1),
chleb żytni 1 kromka 35 g (1), pasztet z blachy 50 g (1,2,3,8,11,13),
masło 20 g  (2), papryka św. 100 g , mix sałat 5 g

Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2802.12 kcal; Białko ogółem: 97.69 g; Tłuszcz: 82.58 g; Węglowodany ogółem: 430.80 g;
Sól: 5.49 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 34.43 g; suma cukrów prostych: 114.54 g; Błonnik pokarmowy: 35.10 g;