Śniadanie Dieta Podstawowa 4.09.2024

 Zdjęcie
2024-09-04 (Środa)
Jadłospis

Kasza manna na mleku 350 g (1,2), herbata z cukrem 250 ml, kajzerka 50 g (1),
chleb pszenno-żytni 35 g (1 kromka) (1), chleb żytni 1 kromka 35 g (1), parówka na gorąco 1szt- 60 g (1,2,3,8,11,13),
masło 20 g (2), pomidor 100 g, rukola 5g

Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2316.01 kcal; Białko ogółem: 81.88 g; Tłuszcz: 88.91 g; Węglowodany ogółem: 301.81 g;
Sól: 7.90 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 38.62 g; suma cukrów prostych: 78.15 g; Błonnik pokarmowy: 29.09 g;