Jadłospis

Płatki owsiane na mleku 350 ml (1,2), kawa zbożowa z cukrem 250 ml  (1,2), kajzerka 50 g (1),
chleb pszenno-żytni 35 g (1 kromka) (1), chleb razowy 30 g (1 kromka) (1),
pasta rybna 70 g (2,4), masło 20 g (2), ogórek zielony 100 g, rukola 5 g

Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2603.84 kcal; Białko ogółem: 119.65 g; Tłuszcz: 74.97 g; Węglowodany ogółem: 368.64 g;
Sól: 8.56 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 37.00 g; suma cukrów prostych: 96.44 g; Błonnik pokarmowy: 29.85 g;